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性生活后少看書跟電視

張先生人到中年,“性趣”與年輕時相比卻絲毫不減,但他發現自己近年來總在性生活之后感到眼睛疲勞不適、眼珠酸痛。很關心視力問題的張先生對此頗有些緊張,每次性生活后都要閉目養神,甚至常做眼保健操,而且盡量不在性生活后看書、看電視。 北京協和醫院泌尿外科主任醫師李宏軍教授告訴《生命時報》記者,理論上說,由大腦發出的12對顱神經有一部分分布在眼球及眼眶區域,直接影響著視力和眼球的活動。性生活中,由于神經高度緊張,大腦細胞會出現暫時性的疲勞,影響了支配眼球活動和視力的神經,從而出現眼部疲勞、眼眶脹痛、視物模糊、眼睛轉動不靈活。此外,性生活時血管收縮,也會減少眼部供血而加重疲勞。“對大部分人來說,這些變化往往并不明顯。”但部分體力較差、性生活過于頻繁、高潮較強烈者,可能會有比較明顯的感覺。這些人就需要注意,最好別在性生活后看書、看報、看電視等,盡量讓眼睛多休息。 “其實,性生活后可能不僅眼部疲勞,有人還會出現全身疲乏無力的現象。”因此,有人建議,在性生活后1-2小時內不要開車,以避免發生交通事故。“但這也要因人而異,體力好的人一般不會受影響。”上海交通大學附屬仁濟醫院男科所副教授戴繼燦說。 此外,有些男性為了在性生活后盡快恢復體力,會選擇立刻睡上一覺。李宏軍認為這也是不可取的。“與男性不同,女性的性興奮感來得慢、去得也慢。男人完事之后就呼呼大睡,會冷落女性,不利于夫妻間的和諧。這種情況下,雙方還是應該有一些‘后戲’--親密地接觸、擁抱、親吻,這樣可以幫助女性逐步地降低興奮感,并帶來更多的滿足,讓性生活畫上完美的句號。” 有“毒”的美食謹慎食用 食譜減肥更長壽 養生最佳食物排行榜 陰道炎與肥胖有關 ? 女人養生應堅持每天八個一 初秋警惕你的異常食欲 能讓你百毒不侵的5種食物 秋季健康飲食的4項注意 秋冬運動預防三大傷害 8大營養助女性健康過冬 陳慧琳的天然食物美容法 洗頭小訣竅 遠離脫發煩惱 冬季女性易患三種病 冬季5大美食 超強力豐胸 女人保持年輕的飲食秘密 3類“陰”美人 滋陰絕招 想皮膚好讓它“吃”食物 15個飲食習慣讓你受益終生 這些蔬果千萬不要帶皮吃 排毒養顏 從科學飲食開始 15種蜂蜜的營養食用法 “裸睡”究竟有多健康 世界11大保健按摩方法 這樣使用衛生巾對女人有害 DIY清腸排毒完美生活方案 大胸女人呵護乳房必知招數 乳房檢查有哪些方法? 如何讓你的乳房美起來? 女人走路性感,可能不孕 研究稱長期睡眠不足可提高死亡概率 七個小細節 毀掉你身體 女生晚上洗頭危害數不清 長期便秘非小事 警惕是癌
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