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女人的十個時尚保健新招

以下10個方法,便是一些你可能不知道的,或者知道但沒有引起重視的但非常有效的健康保養招數。 人人都渴望從頭到腳的健康,無論是精心的護膚打理還是費心的食療保健,都是當下愛美愛健康的人們非常熱衷的事情。然而,生活中還有很多小細節也能讓你成為健康一族的新新人類。以下10個方法,便是一些你可能不知道的,或者知道但沒有引起重視的但非常有效的健康保養招數,比如在洗日光浴或用脫毛蠟時,你需要注意什么健康細節,在度假和足療時有什么妙計高招?看看以下10個時尚新招吧!你將成為最時尚最健康的新新人類! 1、洗日光浴時,要在頭發上涂發用防曬油而不是護發劑護發劑可以應付濕熱但不能應付干熱。陽光的熱量再加上護發劑的油脂,足以能把你的頭發燒焦。2、使用脫毛蠟前服用止痛藥在使用脫毛蠟的前四十分鐘,服用止痛藥,用脫毛蠟脫毛時就不會覺得疼了3、預防少白頭多吃含有維生素B的食物。太陽穴旁出現白發就是此類食物攝入不足的標志。4、赤腳走路這有助于鍛煉構造足部的二十六塊骨頭以及二十塊肌肉。注意走的時候腳跟先著地,最后輪到腳趾。5、不要在度假的前一天用脫發蠟清除腿毛打算去海灘度假,就要提早使用脫毛蠟,因為皮膚需要經過四十八小時的恢復時間,而且如果你將皮膚突然暴露在陽光下,會導致皮膚產生腫塊。 6、不要剛用完比基尼蠟就下水游泳最理想的做法是等三天以后再下水。因為泳池中的水含有大量的氯,會使剛脫過毛的比基尼線產生過敏反應并且出現紅腫。 7、注意在陽光下保護染色的頭發有沒有聽說過有一個女孩的頭發在泳池里變成了綠色?確有其事。如果你染過頭發,就要用防水防曬油和含有UV射線過濾成分的洗發水來保護頭發上的色彩。 8、抓住那些調皮的毛發如果你想拔除身上的毛發卻碰到一根頑固的“家伙”,那就在鑷子尖上放些concealer,它的確能幫你抓住那些調皮的“家伙”,使你不費吹灰之力就能把它們連根拔起。 9、用香蕉和鱷梨“面膜”給干燥的頭發保濕將熟透的香蕉加上一湯勺杏仁油一起搗爛,然后用來按摩頭發。二十分鐘后清凈,你就會有一頭美麗閃亮的頭發了。 10、保護足部自制洗劑:用45毫升海鹽和250毫升杏仁油加水混合成膏狀。接著就用此物按摩雙腳,然后洗去。接下來再往腳上涂些蘆薈霜,讓你的腳趾更加漂亮。 修復干裂的腳跟:限制穿無幫拖鞋和人字拖的時間,因為拖拽的動作會加重腳跟的干裂,想要有超級光滑的雙腳,還是穿帶幫的足套吧。用上面提到的洗劑來搓洗雙腳,然后包上保險膜再套上襪子。先看上兩個小時的電視,再把腳洗干凈。 有“毒”的美食謹慎食用 食譜減肥更長壽 養生最佳食物排行榜 陰道炎與肥胖有關 ? 女人養生應堅持每天八個一 初秋警惕你的異常食欲 能讓你百毒不侵的5種食物 秋季健康飲食的4項注意 秋冬運動預防三大傷害 8大營養助女性健康過冬 陳慧琳的天然食物美容法 洗頭小訣竅 遠離脫發煩惱 冬季女性易患三種病 冬季5大美食 超強力豐胸 女人保持年輕的飲食秘密 3類“陰”美人 滋陰絕招 想皮膚好讓它“吃”食物 15個飲食習慣讓你受益終生 這些蔬果千萬不要帶皮吃 排毒養顏 從科學飲食開始 15種蜂蜜的營養食用法 “裸睡”究竟有多健康 世界11大保健按摩方法 這樣使用衛生巾對女人有害 DIY清腸排毒完美生活方案 大胸女人呵護乳房必知招數 乳房檢查有哪些方法? 如何讓你的乳房美起來? 女人走路性感,可能不孕 研究稱長期睡眠不足可提高死亡概率 七個小細節 毀掉你身體 女生晚上洗頭危害數不清 長期便秘非小事 警惕是癌
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