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正確哺乳可以使乳房“再發育”

產后乳房松弛是個令人傷腦筋的問題,如何造就乳房再發育輝煌恐怕是女性最關心的問題了. 1、告訴我?在懷孕時乳房發生了什么變化是正常的?A.乳房脹痛 B.皮下的血管變得明顯了 C.乳暈顏色加深了 正確答案:A,B,C懷孕時女性的激素水平會產生變化,可能會感覺到乳房腫脹疼痛,體積增大,乳頭也逐漸變大,乳暈顏色增加,皮下血管擴張,這些都是可能會出現的正常現象。 2、在懷孕的時候,你應該如何選擇到舒適的文胸呢?A.和沒懷孕時一樣就可以 B.要寬松,對乳房沒壓迫 C.隨乳房的增大尺寸也要增大正確答案:B,C在懷孕時應選擇較寬松的文胸,對乳房沒有壓迫感為宜。如果文胸不合適,乳頭在文胸的壓迫下,容易致使乳頭和乳罩之間摩擦加劇,造成乳管堵塞,會引起奶水少或無奶的現象。最好穿有軟鋼托的文胸,如無支持物,日益增大的乳房就會下垂,乳房內的纖維組織被破壞后很難再恢復。3、請做好心理準備,產后以下哪些情況可能出現?A.乳房在生產后出現脹痛 B.乳房變大 C.乳頭變硬有疼痛感正確答案:A,B,C產后由于乳房中充滿乳汁,乳房會變大變重,變得比平時硬挺、脹痛、和壓痛,甚至還有發熱感,表面光滑、充盈,乳頭也變得堅挺而疼痛,這是所謂的脹奶現象。脹奶通常只持續1、2天,但非常不舒服。舒解脹奶的辦法有借助吸奶器輔助擠奶,熱敷后輕緩地按摩乳房,或者沖個熱水澡也可以緩解疼痛。 4、在哺乳時出現哪些情況就該看醫生了?A.乳房腫脹,紅熱,疼痛 B.發燒,頭痛,寒戰 C.淋巴結腫大觸痛正確答案:A,B,C乳腺炎最初的癥狀是乳房腫脹,發紅,發熱,疼痛,乳房某一部位出現邊界不清的硬結。有時還出現以下癥狀:包括發燒、發冷、疼痛、頭痛、惡心及嘔吐,有時淋巴結腫大觸痛。這時我們應該趕緊到醫院去看病了。 5、產后你出現了乳房松弛的情況嗎,猜猜看下面哪些情況是要避免的?A.哺乳時間長 B.讓寶寶含著乳頭睡覺 C.兩個乳房交替哺乳正確答案:A,B 產后一般會出現乳房松弛的情況,那么在哺乳期間,有哪些是我們要注意的呢?不要哺乳時間過長,一般提倡喂4-10個月;每次哺乳時間過長,讓寶寶含著乳頭睡覺都會加重乳房下垂。喂奶姿勢要正確,哺乳時,應該兩個乳房交替喂奶,每次時間不超過20分鐘。 TIPS:喂奶可使乳房“再發育”做了母親的人,也不要太擔心自己的乳房,母乳喂養不僅不會影響乳房的美貌,如果哺乳方法正確,母親的乳房在哺乳期后還會變得更加豐滿、結實。哺乳過程中,嬰兒吸吮乳頭的動作會不斷刺激乳腺組織及其周邊肌肉組織,乳房會變得更大、更堅挺。 有“毒”的美食謹慎食用 食譜減肥更長壽 養生最佳食物排行榜 陰道炎與肥胖有關 ? 女人養生應堅持每天八個一 初秋警惕你的異常食欲 能讓你百毒不侵的5種食物 秋季健康飲食的4項注意 秋冬運動預防三大傷害 8大營養助女性健康過冬 陳慧琳的天然食物美容法 洗頭小訣竅 遠離脫發煩惱 冬季女性易患三種病 冬季5大美食 超強力豐胸 女人保持年輕的飲食秘密 3類“陰”美人 滋陰絕招 想皮膚好讓它“吃”食物 15個飲食習慣讓你受益終生 這些蔬果千萬不要帶皮吃 排毒養顏 從科學飲食開始 15種蜂蜜的營養食用法 “裸睡”究竟有多健康 世界11大保健按摩方法 這樣使用衛生巾對女人有害 DIY清腸排毒完美生活方案 大胸女人呵護乳房必知招數 乳房檢查有哪些方法? 如何讓你的乳房美起來? 女人走路性感,可能不孕 研究稱長期睡眠不足可提高死亡概率 七個小細節 毀掉你身體 女生晚上洗頭危害數不清 長期便秘非小事 警惕是癌
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