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愛吃什么的人常有暴力傾向

現代人普遍營養失衡,不少人缺乏維C,而維C不足會導致大腦所需能量缺失。 英國和美國組成的研究小組宣布,愛睡懶覺和愛吃垃圾食物的人容易出現暴力傾向,多吃富含omega-3脂肪酸的魚肉令人減少沖動、保持冷靜。 之前,荷蘭政府表示,目前的一些社會暴力事件增加、犯罪數量上升與人們的無規律 、不健康的飲食習慣之間有著直接聯系。 由英美科研人員聯手操作的這項研究,調查了犯罪人員的飲食結構,發現大約有37%的罪犯入獄都與其飲食結構有密切關系。 現代人普遍存在營養失衡的問題,不少人缺乏維生素C,而維生素C不足會導致大腦所需能量的缺失。研究的領導者約瑟夫表示,隨著人們生活節奏的加快,暴力問題已經成為西方社會的一個“毒瘤”,而垃圾快餐也對此擔負一定的責任。“因為愛吃垃圾食物使得血液中維生素和各種礦物質的濃度降低,進而影響了大腦的功能和各種神經遞質的分泌,導致人出現暴力傾向。”約瑟夫分析說。 此外,研究人員還總結,一些罪犯犯罪前的日常生活習慣一般呈現如下情況:早晨不吃飯、睡懶覺一直到中午,午飯喝4到5杯加糖的牛奶咖啡,然后吃一些薯條、一個雞蛋、兩片面包;晚上再喝3到4瓶啤酒。此外這些人還每天抽煙20根。因此,睡懶覺、不吃早餐也會令人產生暴力傾向。 現代人每天攝入的omega-3脂肪酸僅相當于1850年人們攝入量的六分之一。攝入量減少的部分原因是我們對食物的選擇變了,更重要的原因則是食品加工業的迅速發展和普及。研究人員讓有暴力傾向或綜合暴力問題的人每天補充1克的omega-3脂肪酸,結果發現經過3個月之后,這些接受實驗的人的暴力傾向或行為都得到不同程度的減弱。 有“毒”的美食謹慎食用 食譜減肥更長壽 養生最佳食物排行榜 陰道炎與肥胖有關 ? 女人養生應堅持每天八個一 初秋警惕你的異常食欲 能讓你百毒不侵的5種食物 秋季健康飲食的4項注意 秋冬運動預防三大傷害 8大營養助女性健康過冬 陳慧琳的天然食物美容法 洗頭小訣竅 遠離脫發煩惱 冬季女性易患三種病 冬季5大美食 超強力豐胸 女人保持年輕的飲食秘密 3類“陰”美人 滋陰絕招 想皮膚好讓它“吃”食物 15個飲食習慣讓你受益終生 這些蔬果千萬不要帶皮吃 排毒養顏 從科學飲食開始 15種蜂蜜的營養食用法 “裸睡”究竟有多健康 世界11大保健按摩方法 這樣使用衛生巾對女人有害 DIY清腸排毒完美生活方案 大胸女人呵護乳房必知招數 乳房檢查有哪些方法? 如何讓你的乳房美起來? 女人走路性感,可能不孕 研究稱長期睡眠不足可提高死亡概率 七個小細節 毀掉你身體 女生晚上洗頭危害數不清 長期便秘非小事 警惕是癌
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