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中年人定期獻血有益健康

調查發現,一些中年人認為,都四五十歲的人了,獻血有礙健康。 血液專家指出,這是一種誤解,健康的中年人定期適量獻血具有促進新陳代謝、增強抗病能力的作用,對健康非常有益。 生活水平提高等因素使人的壽命延長,40歲的人正處于青壯年時期,50歲才進入中年。從保健醫學角度講,中年人最適宜進行無償獻血。人到中年,運動量減少,造血功能逐漸降低,身體代謝趨于平衡,容易發胖,出現血鐵、血脂、膽固醇等指標超標,血液黏稠度升高、動脈硬化等癥狀,容易誘發高血壓、冠心病、腦血栓等心腦血管疾病和癌癥等。健康的中年人如果能在醫生的指導下定期適量獻血,可以減少血液內的各種“老化”成分,降低血液黏稠度,促進血液循環,使血流加快,還可刺激骨髓等造血器官保持旺盛的造血功能。 國外科學家研究發現,由于血液與人體的新陳代謝、內分泌及生理調節功能密切相關,保健型獻血有益于身體健康。美國專家的研究成果顯示,已知非獻血者中有心臟病史的人超過25%,在獻血者當中此比例是8.5%。英國科學家還發現,男子經常獻血還可降低血鐵含量,因此有抗癌的作用。 有“毒”的美食謹慎食用 食譜減肥更長壽 養生最佳食物排行榜 陰道炎與肥胖有關 ? 女人養生應堅持每天八個一 初秋警惕你的異常食欲 能讓你百毒不侵的5種食物 秋季健康飲食的4項注意 秋冬運動預防三大傷害 8大營養助女性健康過冬 陳慧琳的天然食物美容法 洗頭小訣竅 遠離脫發煩惱 冬季女性易患三種病 冬季5大美食 超強力豐胸 女人保持年輕的飲食秘密 3類“陰”美人 滋陰絕招 想皮膚好讓它“吃”食物 15個飲食習慣讓你受益終生 這些蔬果千萬不要帶皮吃 排毒養顏 從科學飲食開始 15種蜂蜜的營養食用法 “裸睡”究竟有多健康 世界11大保健按摩方法 這樣使用衛生巾對女人有害 DIY清腸排毒完美生活方案 大胸女人呵護乳房必知招數 乳房檢查有哪些方法? 如何讓你的乳房美起來? 女人走路性感,可能不孕 研究稱長期睡眠不足可提高死亡概率 七個小細節 毀掉你身體 女生晚上洗頭危害數不清 長期便秘非小事 警惕是癌
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